Alt werde ich später

Marianne Koch

Literaturfest München
Koch: Alt werde ich später

Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an. Marianne Koch zeigt an diesem Abend neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben.

Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Marianne Koch vor. „Erfolgreich altern“ nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie im Gespräch. Marianne Koch beleuchtet physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren.

Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute – und wer möchte ich morgen sein?

Moderation: Ulrike Ostner

In Zusammenarbeit mit dem dtv Verlagsgesellschaft